考试结束后心理压力如何调节？

一、放下分数不管不太可能，你的压力如果来自自己，那就不要把分数看太重，多关注自己差在哪里，好好把自己缺的那部分补补，就可以转移注意力了，而且你下次考试之前的压力也会小些，如果来自父母那就好好和他们谈一谈，让他们知道你压力太大，我就是这样做得，我妈现在就没那么注重我的分数了，只要学就行，这样过后你就会变得很轻送

二、考试心理调节：考后家长应该怎么办 天若有情天亦老，心有寸草心忧少！“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。 致家长　　一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看。　　要帮助孩子规划好未来，给孩子前进的信心和勇气。　　致考生　　要自己给自己“找事做”。　　放松也要有度，不可太“放纵”，要合理安排作息。　　考试结果怎么样?这段时间怎么玩?从紧张的考试中“解放”后，考生往往在心理上容易产生“焦虑”、“抑郁”等情绪，对此，重庆寸草心心理咨询师向考生和家长提出了一些建议，希望帮助他们顺利度过“后高考时期”。　　重庆寸草心心理咨询师指出，“势利”的父母最伤考生心。特别提醒家长，高考结束后，不管孩子考得好还是不好，对孩子的关心都要一如既往。　　在绝大多数高考家庭，考前和考中是家长对孩子高度关注的“非常时期”：考前，他们事无巨细关心孩子的心理、饮食、环境，唯恐自己的服务不到位，影响孩子发挥;考中，他们常常不动声色却密切关注孩子的一举一动，感觉孩子考得不顺利，大多数家长即使心理着急，但也会给予安慰和鼓励，唯恐影响孩子的考试情绪。但高考后，不少家长觉得“非常时期”已过，关注的重点会从孩子更多地转移到考试成绩上，将考多少分，能不能上线视为重点。　　为此，重庆寸草心心理咨询师特别提醒家长、尤其是孩子没有考好的家长，一定不能对孩子表现出失望情绪，给孩子脸色看，这会让孩子、尤其是感觉考“砸”的孩子产生很大的心理压力。　　作为考生家长，无论孩子考得怎么样，都不要有半点的埋怨和责备，因为这一切都已经没有意义。现在需要做的是帮助孩子选好志愿和规划未来，给孩子前进的信心和勇气。

三、什么年龄段的？ 小学玩耍 中学打球 高中k歌 大学 你该干嘛干嘛

四、人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

大学生抑郁症原因

一、年龄: 27 岁，性别: 男，所在地区：重庆 13岁受惊吓患抑郁症，，抑郁焦虑 恐惧强迫没意思，高兴不起来，对什么都提不起兴趣，睡眠和吃饭都还好。

二、你好,抑郁症的识别有5个特征.一,懒：无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付.二,呆：动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.三,变：性格明显改变,前后判若两人.四,忧：忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适.五,虑：多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑. 

南京财经大学高中起点本科自考是几年制

南京财经大学自考没有几本之说。因为自考不属于非统招，其一自考招生不存在第几批次录取，其二在所有的毕业证书上也不会有几本的字样。自考本科毕业证是由省自考委和主考院校联合颁发，上面盖有这两者的章，学历同样国家承认，与同普通教育本科毕业生享受同等待遇。所以南京财经大学自考没有几本之说。统招录取批次：普通高等学校招生全国统一考试招生录取批次分为“本科提前批”、“本科一批”、“本科二批”、“本科三批”、“专科一批、“专科二批”等招生批次。中华人民共和国教育部近年积极推动各地开展高校招生录取批次改革，普通高等学校招生录取批次合并体现了国家改革的总体方向。截至2017年3月29日，已有北京、上海、天津、河北、浙江、山东、福建、四川、广西、湖北、江西、辽宁、广东、内蒙、重庆、贵州16个省取消第三批次本科，已经取得积极成效，取消批次对减轻基础教育焦虑和高考焦虑具有重要深远的意义。

04 05年重庆高考一分段表

一、各位大哥大姐 急啊！

二、重庆的高考05年以前,是考前填报志愿,所以没有一分段表,只有头一年的十分段表.重庆从06年开始实行的是考后填报志愿,所以才有一分段表.

三、原问题：04年重庆英语高考题27题解析27.they see you as something of a worrier, problems ________ which don’t exist and crossing bridges long before you come to them.a. settling b. discovering c. seeing d. designing 答案c   怎么翻译啊回答：你的问题中的空的位置打错了，应该是如下: (  )they see you as something of a worrier, ____ problems which don't exist and crossing bridges long before you come to them.    a. settling b. discovering c. seeing d. designing正确答案是c。这是一个分词短语用作状语，它相当于：... because you are seeing problems which don't exist and crossing bridges long before you come to them.这句话不太好翻，意思是：他们把你看成是“焦虑之人”，总是看见不存在的问题，离桥大老远之前就想过桥。（这个情况有点儿类似汉语中的“杞人忧天”）你好！满意吗？如果不满意可以追问。满意的话就请采纳。

重庆治疗焦虑症的专家？焦虑症可以治好吗？

可以，江北红十字博爱就可以。

明天就是中考了，我总觉得自己还有好多不会，好紧张怎么办

一、正式考试题要比你平时训练的简单。因为出题人的题不能让大部分人考个低分出来，否则他们会遭受巨大的舆论压力，这就是送分题的由来

二、我妹妹也明天中考，平常心平常心

三、又不是高考 很快就过去了。

四、哈哈，重庆这边中考的分数就知道了，你们才考试。

五、姐姐经历过，淡定点就好

六、放轻松就能考好